Revisão de Músculos e Movimentos - Livrar-se da Cifose e das Costas Arredondadas
Muscle and Motion é um aplicativo fácil de usar com um programa de tratamento eficaz, seguro e abrangente para hipercifose e costas arredondadas.
Todos os exercícios e o programa são projetados por uma equipe de médicos e fisioterapeutas, com a ajuda dos melhores especialistas na área, para tratar e prevenir a cifose e as costas arredondadas.
O programa consiste em 8 semanas de tratamento e é dividido em 3 seções.
Na primeira seção, você aprenderá os exercícios e a importância de uma execução adequada.
Na segunda seção, você aprenderá o programa para casa, que foi desenvolvido para ajudá-lo a realizar os exercícios exercícios e evitar lesões.
Na terceira seção, você aprenderá o programa para casa e escritório, que é projetado para ajudá-lo a se livrar de sua cifose e costas arredondadas. Adicionalmente, terá um personal trainer, que o ajudará a realizar os exercícios.
